Средний
11 минуты
Целевые зоны: Legs
Оборудование: Cardio Machine, Pull Up Bar, Barbell
 |
Добавлено Youn Arzel |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
