Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 2 раундов
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки


7 мин 20 сек, Интенсивный
Abdomen
9 минуты, Средний
A
7 минуты, Интенсивный
Fit 1
10 минуты, Средний
Entrene
2 минуты, Интенсивный
All
20 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Resistencia ABsoluta

Resistencia ABsoluta

Начинающий 56 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio, Silla
Martes Cardio Suave

Martes Cardio Suave

Интенсивный 42 мин  
Inferior del cuerpo   Silla
Abdominales

Abdominales

Интенсивный 20 мин  
Núcleo  
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Y

Y

Средний 39 мин  
Núcleo  
Test

Test

Начинающий 40 мин  
Núcleo  

Категории тренировок