Скачать в App Store
Теги

Описание

Entrenamiento intermedio para abdominales


Связанные тренировки

Abdominales
17 мин 30 сек, Интенсивный
Abdominales
11 минуты,
Abdominales
12 минуты, Интенсивный
Abdominales
6 мин 15 сек, Средний
Abdominales
13 мин 45 сек, Интенсивный
Abdominales
22 минуты, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Интенсивный 2 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Интенсивный 20 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Начинающий 16 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Memoria muscular

Memoria muscular

Средний 35 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Guerrero diario

Guerrero diario

Начинающий 14 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Abs

Abs

Интенсивный 7 мин  
Núcleo  

Категории тренировок