Скачать в App Store
Теги

Описание

Treadmill 10-15 incline


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Легкая (Зона 1)
2 минуты
Наклон: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
40 минуты
❤️ Легкая (Зона 1)
2 минуты


Связанные тренировки

Treadmill
20 минуты, Начинающий
Treadmill
20 мин 40 сек, Средний
Treadmill
20 минуты, Средний
Easy Treadmill
1 ч 4 мин,
Treadmill
17 минуты, Средний
Walking Treadmill
34 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Начинающий 8 мин  
Full Body   Exercise Mat
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Средний 15 мин  
Shoulders   No Equipment
Elliptical

Elliptical

Средний 30 мин  
Lower Body   Cardio Machine
After Stretch

After Stretch

Средний 9 мин  
Back  
Yoga For Beginners 20 Min.

Yoga For Beginners 20 Min.

Начинающий 22 мин  
Yoga   Chair
Daily August Challenge For Skimble Avengers

Daily August Challenge For Skimble Avengers

Средний 115 сек  
Legs  

Категории тренировок