Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Test1
12 мин 6 сек, Интенсивный
What its all Ab-out
15 мин 37 сек, Интенсивный
Abs
18 минуты, Средний
More Abs!
17 мин 35 сек, Начинающий
6 Pack Circuit
11 мин 24 сек, Средний
Abs #1
20 мин 15 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abs Of Steel

Abs Of Steel

Средний 28 мин  
HIIT Cycle

HIIT Cycle

Интенсивный 21 мин  
Cardio   Cardio Machine
Spin Quickie **V

Spin Quickie **V

Интенсивный 15 мин  
Legs   Cardio Machine
Blood, Sweat And Hypertrophy - Legs [JY] (Mod)

Blood, Sweat And Hypertrophy - Legs [JY] (Mod)

Интенсивный 55 мин  
Legs   Barbell, Strength Machine
Team #BeastModeCamp *Big Booty Challenge* Log

Team #BeastModeCamp *Big Booty Challenge* Log

Интенсивный 2 мин  
Full Body   Dumbbell
Low Rep Bicep And Tricep

Low Rep Bicep And Tricep

Интенсивный 47 мин  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench, Strength Machine

Категории тренировок