Hades

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки на турнике

Описание

Freeletics Hades

Связанные тренировки

Hermes

21 мин 20 сек, Начинающий

HALF ZEUS

21 мин 36 сек, Интенсивный

Krios

5 мин 39 сек, Начинающий

Bodibuilding

6 мин 30 сек, Средний

Test

5 мин 40 сек, Интенсивный

Dynamic challenge

5 мин 56 сек, Интенсивный

Тренировки с одинаковым оборудованием

PHASE 1 EXIT TEST

13 минуты, Начинающий

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

Titan Strength Builder

25 мин 24 сек, Средний

MURPH

1 ч 22 сек, Интенсивный

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 минуты, Интенсивный

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 мин 49 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.