Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
2 минуты


Связанные тренировки

5 min/day to improve plank strength
5 мин 18 сек, Начинающий
Everyday Warm-Up
7 минуты, Начинающий
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 мин 57 сек, Средний
CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
4 мин 41 сек, Начинающий

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5min Fully ARMed

5min Fully ARMed

Интенсивный 5 мин  
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Начинающий 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
Jump 45 Squat 30

Jump 45 Squat 30

Средний 30 мин  
Legs   Jump Rope
Jump_Bicep_Tricep_Lunge_Squat

Jump_Bicep_Tricep_Lunge_Squat

31 мин  
Legs   Jump Rope, Dumbbell
Jump_DRow_ShoulderRaise_WallSit_KneeElbow

Jump_DRow_ShoulderRaise_WallSit_KneeElbow

Средний 32 мин  
Legs   Jump Rope, Dumbbell, Wall
Back And Biceps

Back And Biceps

8 мин  
Shoulders   Dumbbell

Категории тренировок