Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
6 повторения


Связанные тренировки

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS
5 мин 2 сек, Интенсивный
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 мин 50 сек, Интенсивный
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 мин 46 сек, Интенсивный
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 минута, Средний
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 мин 57 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Legggs

Legggs

Начинающий 8 мин  
Stamina

Stamina

Средний 52 мин  
Jump Rope
Stamina workout

Stamina workout

Интенсивный 40 мин  
Jump Rope
The Heisman Shuffle

The Heisman Shuffle

Средний 60 сек  
Lower Body   No Equipment
Speed

Speed

Интенсивный 4 мин  
Legs  
arms

arms

Средний 60 сек  
Shoulders  

Категории тренировок