Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
25 повторения
25 повторения
25 повторения
40 повторения
Веса: Легкий
25 повторения
25 повторения
25 повторения
1 минута

Набор 2: 1 раунд
25 повторения
25 повторения
25 повторения
40 повторения
Веса: Легкий
25 повторения
25 повторения
25 повторения
1 минута


Связанные тренировки

Butt
7 мин 10 сек, Интенсивный
Butt Workout
21 минуты, Средний
Butt Workout
13 минуты, Средний
Leg &Butt
29 мин 20 сек, Начинающий
My perfect Butt
34 мин 28 сек, Средний
Butt Workout
21 минуты, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок