Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 4 раундов
1 минута
1 минута



Связанные тренировки

Aaaaaa
7 мин 35 сек, Средний
De
8 мин 30 сек, Начинающий
Entrena
55 минуты, Средний
Hit Gio
8 мин 5 сек, Средний
Ff
7 минуты, Интенсивный
Todo el Cuerpo
13 мин 55 сек, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 минуты, Начинающий
Entrenamiento de Escalera Delgado
9 мин 58 сек, Интенсивный
Super Dulce & Sudoroso B
16 минуты, Средний
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 мин 30 сек, Начинающий
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 мин 10 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Tren de fuerza

Tren de fuerza

Средний 16 мин  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Средний 7 мин  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Pérdida de peso para principiantes

Pérdida de peso para principiantes

Начинающий 28 мин  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Martes Cardio Suave

Martes Cardio Suave

Интенсивный 42 мин  
Inferior del cuerpo   Silla
Martes Y Jueves

Martes Y Jueves

Средний 30 мин  
Brazos   Pared
Mauri

Mauri

Средний 50 мин  
Piernas   Pared

Категории тренировок