Средний
28 минуты
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Pull Up Bar, Barbell, Strength Machine
 |
Добавлено Emily Sawyer |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
