Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
45 секунды
1 минута
15 секунды
1 минута
40 секунды
15 секунды

Набор 2: 1 раунд
45 секунды
1 минута
15 секунды
1 минута
40 секунды
15 секунды


Связанные тренировки


19 мин 45 сек, Начинающий
Daily
7 мин 18 сек, Средний
Ayaa
7 минуты, Начинающий

39 минуты, Средний
Short
14 минуты, Средний
All Over
15 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)
1 ч 28 мин 45 сек, Средний
Absolute Restoration (The Woman)
1 ч 5 мин 30 сек, Средний
Total Body Workout With Wall Exercises
5 мин 21 сек, Средний
💪 Fusion Strength
28 мин 35 сек, Начинающий
☯️ The Internal Pillar
29 мин 45 сек, Начинающий
🌙 Evening Unwind
12 мин 15 сек, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Thank-Full Body

Thank-Full Body

Интенсивный 12 мин  
Full Body   Exercise Mat
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Начинающий 30 мин  
Legs   Exercise Mat
Mighty & Strong

Mighty & Strong

Интенсивный 20 мин  
Glutes   Dumbbells, Pull Up Bar, Box / Step
ABS

ABS

Средний 4 мин  
Core  

Категории тренировок