Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Before Bed
3 мин 21 сек,
Getting Started
5 мин 30 сек, Средний
Back
3 минуты, Средний
Full Body (Test)
2 мин 55 сек, Средний
Beginning
5 мин 38 сек, Начинающий
Short
6 мин 51 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Warm Up

Warm Up

Начинающий 3 мин  
Wake-up Yoga (:

Wake-up Yoga (:

Начинающий 6 мин  
Billie's Before Bed Burner

Billie's Before Bed Burner

Средний 10 мин  
Bed-time Exercises

Bed-time Exercises

Начинающий 16 мин  
Yoga  
Wake Up

Wake Up

Начинающий 10 мин  
Yoga  
Day 5 Bootycore

Day 5 Bootycore

Средний 10 мин  
Legs   Wall

Категории тренировок