Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Solo Marijo
8 мин 35 сек, Средний

5 минуты, Начинающий
Principante
14 минуты, Начинающий
Hola
7 минуты, Средний
1
10 минуты, Начинающий
Vamos
3 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Libera tus caderas

Libera tus caderas

Начинающий 9 мин  
Yoga   Colchoneta de ejercicio
Chica rápida de montaña

Chica rápida de montaña

Начинающий 8 мин  
Piernas   Ningún equipo
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Средний 30 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio C

Obsequio del Arte del ejercicio C

Начинающий 7 мин  
Hombros   Ningún equipo
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Начинающий 17 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Vientre Plano

Vientre Plano

Начинающий 11 мин  
Núcleo  

Категории тренировок