Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 мин 20 сек, Интенсивный
DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)
5 мин 50 сек, Интенсивный
Need BIG ARMS In 5 Min? - Here's how!
5 мин 5 сек, Средний
5 Min day  Loose To Tight Arm Sleeves
4 мин 43 сек, Средний
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 мин 45 сек, Интенсивный
Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 мин 1 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

squats

squats

Средний 60 сек  
Barbell

Barbell

4 мин  
Arms   Barbells
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Интенсивный 10 мин  
Shoulders   Rowing Machine
Bench Presses

Bench Presses

18 мин  
Upper Body   Barbells
Dynamic Stretches & Fluid Movements (CS)

Dynamic Stretches & Fluid Movements (CS)

Интенсивный 10 мин  
Full Body  
Ladies Snatching

Ladies Snatching

Интенсивный 9 мин  
Lower Body   Kettlebell

Категории тренировок