Скачать в App Store
Теги

Описание

Yee


Exercises

Набор 1: 1 раунд
15 повторения
15 секунды
15 повторения
15 секунды
20 повторения


Связанные тренировки

Five
4 мин 31 сек, Интенсивный
Six
3 минуты, Средний
Eight
2 мин 53 сек, Интенсивный
Yea!
21 минуты, Интенсивный
Yee Haa
15 минуты, Средний
y uk k
2 мин 8 сек, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 мин 40 сек, Средний
25 Minute Full-Body Tabata Workout (Hard)
26 мин 10 сек, Средний
20 minute Full-Body Tabata Workout
20 мин 24 сек, Средний
15 minutes Full body Workout
15 мин 58 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Two

Two

Средний 5 мин  
Arms   Wall, Dumbbell
Three

Three

Средний 6 мин  
Shoulders   Dumbbell
Five

Five

Интенсивный 4 м 30 с  
Arms   Dumbbell, Bench
Six

Six

Средний 3 мин  
Arms   Dumbbell, Barbell
Nine

Nine

Интенсивный 4 мин  
Arms  
Ten

Ten

Интенсивный 6 мин  
Chest   Stability Ball, Barbell, Dumbbell

Категории тренировок