Training Camp E

Средний Duration 30 минуты

Целевые зоны: Core, Arms

Оборудование: Home Gym - Other

Теги

Тренировки дома Тренировки на пресс и кор Тренировки с другим оборудованием для домашнего спортзала

Описание

This workout incorporates intervals of increasing length to get your muscles really feeling the burn. Grab a towel, you're going to be sweating by the end of this one.

Связанные тренировки

30 минуты, Средний

32 минуты, Средний

30 минуты, Средний

30 мин 52 сек, Средний

Fitness Camp K

15 минуты, Средний

Training Camp B

30 мин 10 сек, Средний

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.