Скачать в App Store
Теги

Описание

Calentando


Exercises

Набор 1: 1 раунд


Связанные тренировки

Estiramientos
3 мин 10 сек, Начинающий
Estiramiento
6 мин 15 сек, Средний
Entrena
8 минуты, Начинающий
Calentamiento Básico 1
5 мин 10 сек, Начинающий
Calentamiento
1 мин 30 сек, Средний
Principiante
11 мин 10 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Начинающий 12 мин  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Todo brazos

Todo brazos

Средний 5 мин  
Brazos   Mancuernas, Silla
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Начинающий 3 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Средний 6 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Cardío

Cardío

Средний 24 мин  
Cuerpo Entero  
En la pelota

En la pelota

Средний 8 мин  
Núcleo   Pelota de estabilidad

Категории тренировок