Начинающий
23 минуты
Целевые зоны: Legs, Back
Оборудование: Stability Ball, BOSU, Pull Up Bar, Box or Step
 |
Добавлено Kinsey Davis |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
