Workout No.15 - Day - Бесплатная тренировка на нижнюю часть тела от Anja T.

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки у стены

Описание

15th June, 2016

Связанные тренировки

Legs Day

15 минуты,

Leg Workout

12 мин 30 сек, Начинающий

Workout 1

4 мин 30 сек, Средний

Legs Workout

30 мин 12 сек, Средний

Workout

8 минуты, Начинающий

My Legs

25 мин 30 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Restoration Masterclass (Woman)

1 ч 28 мин 45 сек, Средний

Absolute Restoration (The Woman)

1 ч 5 мин 30 сек, Средний

Total Body Workout With Wall Exercises

5 мин 21 сек, Средний

Balanced Upper Bodyweight

12 мин 20 сек, Интенсивный

💪 Fusion Strength

28 мин 35 сек, Начинающий

☯️ The Internal Pillar

29 мин 45 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.