Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Hoi
7 мин 30 сек, Средний
Arms 💪🏻
5 мин 55 сек, Средний
Better, Stronger
4 минуты, Средний
Daily
30 мин 30 сек, Начинающий
Arms
12 минуты, Средний
Upper Body
12 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок