Скачать в App Store
Теги

Exercises



Связанные тренировки

Mym
18 мин 30 сек, Начинающий
Pa Mi
4 мин 45 сек, Средний

31 мин 6 сек, Средний
Inicial
11 минуты, Начинающий
Martes!!!!!
30 мин 45 сек, Средний
Abdo
5 мин 45 сек, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Relajación con yoga

Relajación con yoga

Начинающий 11 мин  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Base

Base

Средний 16 мин  
Espalda  
Ola

Ola

Начинающий 10 мин  
Cuerpo Entero  
Pizza

Pizza

Начинающий 14 мин  
Cuerpo Entero  
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Интенсивный 16 мин  
Glúteos   Mancuernas, Silla
Cuide su corazón

Cuide su corazón

Начинающий 15 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Категории тренировок