Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Легкий
❤️ Легкая (Зона 1)
1 час


Связанные тренировки


NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Interval Cardio plus warmup and cooldown

Interval Cardio plus warmup and cooldown

Начинающий 38 мин  
Bedtime

Bedtime

Начинающий 6 мин  
Back  
Evening Walk

Evening Walk

Начинающий 25 мин  
Legs  
Lazy Day Full Body

Lazy Day Full Body

Начинающий 29 мин  
Full Body   Dumbbell, Chair
Arm + Core

Arm + Core

Средний 25 мин  
Core   Dumbbell, Bench
Core + Treadmill

Core + Treadmill

Начинающий 1 ч 4 м  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок