Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Run Intervals
34 минуты, Средний
3-2 Run-Walk Intervals
31 минуты, Средний
2-2 Run-Walk Intervals
32 минуты, Начинающий
Interval Running
20 минуты, Средний
Intermittent Running
32 мин 30 сек, Средний
2-1 Intervals
33 минуты,


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

squats

squats

Средний 60 сек  
Abs Booty & Legs

Abs Booty & Legs

Средний 7 мин  
In Bed Abs!

In Bed Abs!

Средний 14 мин  
Interval Elliptical

Interval Elliptical

Интенсивный 20 мин  
Cardio Machine
Cardio HIIT

Cardio HIIT

Средний 15 мин  
Full Body  

Категории тренировок