Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home
5 мин 42 сек, Средний
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 мин 46 сек, Интенсивный
Core Exercise: Dead Bug
1 мин 38 сек, Начинающий
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 мин 20 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Интенсивный 12 мин  
Arms   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Defi#1 / The Hundred

Defi#1 / The Hundred

Начинающий 90 сек  
Core  
GOT BALLS?¹🪩★(𝗔𝗕𝗦 & Total Body)  🌟HS

GOT BALLS?¹🪩★(𝗔𝗕𝗦 & Total Body) 🌟HS

Интенсивный 14 мин  
Full Body   Stability Ball, Medicine Ball
The Blast Off #1

The Blast Off #1

Начинающий 12 мин  
Full Body  
Tippy Toes

Tippy Toes

60 сек  
Legs   Chair

Категории тренировок