Abdominales

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки у стены

Описание

.

Связанные тренировки

Abdominales

25 минуты, Средний

Abdominales

37 мин 32 сек, Интенсивный

Abdominales

41 мин 37 сек, Средний

Abdominales

11 мин 50 сек, Средний

Abdominales

15 мин 17 сек, Интенсивный

Abdominales

7 мин 27 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Pared Maravillosa

14 мин 50 сек, Начинающий

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 мин 40 сек, Средний

Gran Mezcla de Cuerpo

25 мин 23 сек, Средний

Mezcla de Cuerpo Completo

31 мин 49 сек, Интенсивный

Reto Rápido en la Pared

5 минуты, Средний

Prueba de Sostén Isométrico

21 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.