Lower Body

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на степпере Тренировки на кардиотренажерах

Связанные тренировки

Cardio

11 мин 30 сек, Интенсивный

Legs

15 минуты, Средний

Legs

8 минуты, Начинающий

Lower Body

26 минуты, Интенсивный

Strong Legs

15 минуты, Средний

Lower Body

30 минуты, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Mountain Legs

25 минуты, Интенсивный

⛰🏕🍑ROCK RUNNER🍑🏕⛰ SLOW ASCENT🌟HS

15 минуты, Интенсивный

❄🏔TÊTE BLANCHE ASCENT🍑 🌟HS

13 мин 10 сек, Интенсивный

🪨ROCK RUNNER 1🐾 *SLOW ASCENT* ⛰️🌟HS

22 минуты, Интенсивный

🗻SUMMIT PACER🍑🐾🌟HS

12 минуты, Интенсивный

ROCK RUNNER 3 *🏔🌟HS

15 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.