Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
25 секунды
❤️ Умеренная (Зона 2)
1 минута
25 секунды
1 минута
Сопротивление: Умеренный
❤️ Интенсивная (Зона 3)
23 мин 16 сек


Связанные тренировки

Cycling
20 мин 25 сек, Средний
Cycling
15 мин 8 сек, Начинающий
Cycling
19 минуты, Средний
Cycling
20 минуты, Средний
Cycling
1 ч 10 мин, Средний
Cycling
31 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Средний 13 мин  
Lower Body   Stationary Bike
VO2 Max 1

VO2 Max 1

Интенсивный 1 час  
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Начинающий 15 мин  
Core   Exercise Mat
Pranayam

Pranayam

Начинающий 10 мин  
Yoga  
Body Slim Down

Body Slim Down

Начинающий 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
Cycle

Cycle

Средний 27 мин  
Legs   Cardio Machine

Категории тренировок