Kicks Butt

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

Take what your momma gave you and SHAPE, LIFT and FIRM it up with this glute-targeted bodyweight workout. Feel free to dedicate this workout to your mom (and then challenge her to do the same). No doubt it will make for some interesting dinner conversation!

Связанные тренировки

Butt

33 мин 20 сек, Средний

Mummy Kicks Butt 4

1 ч 35 мин, Средний

Mummy Kicks Butt 5

47 мин 30 сек, Средний

Mummy Kicks Butt 6

23 мин 45 сек, Средний

Butt Workout

8 мин 30 сек, Средний

Mummy Kicks Butt 2

6 ч 20 мин, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.