Скачать в App Store
Теги

Описание

Fit


Exercises

Набор 1: 1 раунд
15 повторения
20 секунды
❤️ Интенсивная (Зона 3)
Повторения до отказа
15 секунды
40 секунды
30 повторения
30 секунды
15 секунды
15 повторения
15 секунды
12 повторения
15 секунды
1 минута
15 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Fit  Club
9 минуты, Средний
Fit
17 минуты, Средний
Todo
10 минуты, Средний
Fuerzaaa
9 мин 30 сек, Интенсивный
Mega Fit
6 мин 50 сек, Средний
Fabyta 10 Puntos
1 ч 5 мин, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок