Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
5 минуты
15 минуты


Связанные тренировки

Gim
55 минуты, Средний
Day 1
20 минуты, Средний
Gimnasio
13 мин 20 сек, Средний
Cardio
4 минуты, Средний
XlosMoros
16 минуты, Интенсивный
Cardio
40 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 мин 21 сек, Средний
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунды, Средний
Resistencia de larga velocidad
18 минуты, Интенсивный
Desafío de 30 días
32 минуты, Средний
Intervalos e inclinación
30 минуты, Начинающий
AERÓBICO
10 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Eliptica

Eliptica

Средний 10 мин  
Método Tabata

Método Tabata

Интенсивный 14 мин  
Piernas   Bicicleta fija
Abdominal

Abdominal

Интенсивный 4 мин  
Núcleo  
Abdominal

Abdominal

Начинающий 2 мин  
Núcleo  
Caminata

Caminata

Начинающий 30 мин  
Piernas   Máquina cardio
Calentamiento

Calentamiento

Начинающий 5 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Категории тренировок