Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 секунды
1 минута
30 секунды
35 секунды
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Hola
7 минуты, Средний
.-.
10 минуты, Средний
Vamos
3 минуты, Начинающий
#1
2 минуты, Средний
Todos Los dias
6 минуты, Средний
Hdhdhdhs
24 мин 5 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Rutina de entrenamiento de velocidad

Rutina de entrenamiento de velocidad

Средний 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Начинающий 12 мин  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Mezcla de peso corporal

Mezcla de peso corporal

Средний 10 мин  
Piernas   Ningún equipo
Dese prisa y espere

Dese prisa y espere

Средний 18 мин  
Inferior del cuerpo   Pared
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Средний 6 мин  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Inicial

Inicial

Начинающий 12 мин  
Cuerpo Entero   Pared

Категории тренировок