Ab Bumper

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Описание

In case your abs aren't sore enough...

Связанные тренировки

7 Min Abs

6 мин 30 сек, Начинающий

Abs

14 минуты, Средний

Abs

11 минуты, Средний

Routine for Abs

41 мин 25 сек, Средний

Abs

6 мин 30 сек, Начинающий

Abs

4 минуты, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.