Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
1 минута
2 минуты
2 минуты
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Primero
11 минуты, Средний
Todo!
11 мин 8 сек, Средний
Todo
10 минуты, Средний
Aaaaaa
7 мин 35 сек, Средний
Combinando
9 минуты, Начинающий
Hoooola
8 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Lunes

Lunes

Средний 13 мин  
Inferior del cuerpo   Pesa rusa
M182

M182

Средний 11 мин  
Inferior del cuerpo  
Pecho Y Brasos.

Pecho Y Brasos.

Средний 17 мин  
Brazos   Pared
Rutina Diaria

Rutina Diaria

Средний 13 мин  
Núcleo  
Entrenamiento Novato

Entrenamiento Novato

Средний 15 мин  
Brazos  
2

2

Средний 18 мин  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Категории тренировок