Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Легкая (Зона 1)
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута


Связанные тренировки

Karen
6 мин 30 сек, Средний
Mnu
27 мин 25 сек,
Comienzo
8 минуты, Интенсивный
En Forma
15 минуты, Интенсивный
Body
17 минуты, Средний
Todo el cuerpo
18 минуты, Интенсивный

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 мин 21 сек, Средний
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунды, Средний
Resistencia de larga velocidad
18 минуты, Интенсивный
Desafío de 30 días
32 минуты, Средний
Intervalos e inclinación
30 минуты, Начинающий
AERÓBICO
10 минуты, Начинающий

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Mañana

Mañana

Средний 13 мин  
Núcleo  
Pecho Y Brasos.

Pecho Y Brasos.

Средний 17 мин  
Brazos   Pared


💣

Средний 15 мин  
Cuerpo Entero  
Abdominales

Abdominales

Средний 12 мин  
Núcleo  
Berenice

Berenice

Средний 11 мин  
Núcleo   Mancuerna
Vamos A Adelgazar

Vamos A Adelgazar

Средний 11 мин  
Cuerpo Entero  

Категории тренировок