Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Día 1
6 минуты, Средний
Entrenamiento
7 минуты, Средний
Dias
6 минуты, Начинающий
Primero
15 минуты, Средний

3 минуты, Начинающий
G
6 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Entrenamiento Novato

Entrenamiento Novato

Средний 15 мин  
Brazos  


💣

Средний 15 мин  
Cuerpo Entero  
Brazo

Brazo

Средний 15 мин  
Brazos   Barra con pesas, Mancuerna
Abdominales

Abdominales

Средний 12 мин  
Núcleo  
1

1

Средний 18 мин  
Núcleo   Pesa rusa
Berenice

Berenice

Средний 11 мин  
Núcleo   Mancuerna

Категории тренировок