Run Trainer

Начинающий Duration 23 минуты

Добавлено Jill T

Описание

Learn to run

Exercises

Набор 1: 9 раундов

Walk Briskly

1 минута

Jog

1 мин 30 сек

Связанные тренировки

Beginner Run

25 минуты, Начинающий

Run

9 мин 45 сек, Интенсивный

Walk/Run

30 минуты, Начинающий

Simple Run

42 минуты, Средний

Running (30 min)

35 минуты, Средний

Running For Beginers

20 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.