Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Push Ups
5 мин 15 сек, Интенсивный
Push Ups
1 мин 15 сек, Начинающий
Push Ups
11 мин 40 сек, Интенсивный
Push Ups
2 мин 50 сек, Средний
Push Ups 5 X 30
15 мин 30 сек, Средний
Push Ups
2 мин 10 сек, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 мин 45 сек, Начинающий
Super Saiyan Jr
21 мин 3 сек, Начинающий
Bodyweight Burnout
38 минуты, Интенсивный
BBB: Beginner Body w Bench
40 минуты, Начинающий
Lean Ladder Workout
9 мин 58 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Wrist Rehab⚕️  〰* ☆HS

Wrist Rehab⚕️ 👌 〰* ☆HS

Начинающий 6 мин  
Arms   No Equipment
Wk1 Monday

Wk1 Monday

Интенсивный 23 мин  
Arms   Chair, Dumbbell
🌜 Nights 🌛

🌜 Nights 🌛

Интенсивный 28 мин  
Arms   Chair, Dumbbells, Barbell
Full Body

Full Body

Интенсивный 21 мин  
Core   Dumbbells, Exercise Mat, Chair
Wk1 Friday Abs

Wk1 Friday Abs

Интенсивный 12 мин  
Core   Exercise Mat
Eliptical

Eliptical

Средний 15 мин  
Lower Body   Cardio Machine

Категории тренировок