Abdominales

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки с фитболом Тренировки на босу-боле Тренировки с медицинским мячом Тренировки с гири Тренировки с боксом или степом

Связанные тренировки

Abdominales

11 минуты, Средний

Abdomen

12 минуты, Средний

Abdomen Diario

5 минуты, Интенсивный

Abdomen

5 мин 30 сек, Начинающий

Abs+body

21 мин 30 сек, Интенсивный

Abdomen

12 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.