Средний
1 ч 22 м
Целевые зоны: Legs
Оборудование: Cardio Machine, Bench
 |
Добавлено Fikri Gökpınar |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
