All you need for this intense full body workout is a barbell and a few extra plates to increase the weight, while we decrease the reps. You will sweat it out completely, so get yourself pumped!
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.