Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
30 секунды
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 секунды
30 секунды

Набор 2: 1 раунд
30 секунды
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 секунды
30 секунды

Набор 3: 1 раунд
30 секунды
❤️ Умеренная (Зона 2)
30 секунды
30 секунды


Связанные тренировки

Booty
3 мин 30 сек,
Booty Blaster
9 мин 26 сек, Средний
Legs And Butt
13 мин 30 сек, Средний
Booty
39 мин 30 сек, Интенсивный
Buttworkout
8 минуты, Начинающий
Booty Workout W/ Kettlebell
35 мин 6 сек, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Activated Abs

Activated Abs

Средний 12 мин  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Начинающий 17 мин  
Full Body   Exercise Mat
HIIT Fat Blaster

HIIT Fat Blaster

Начинающий 11 мин  
Shoulders   Jump Rope
Flab To Flat Belly

Flab To Flat Belly

Начинающий 8 мин  
Core  

Категории тренировок