Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 2 раундов
Wall Headstand
1 мин 30 сек
5 минуты


Связанные тренировки

2
2 мин 30 сек, Интенсивный
One
6 минуты, Средний
Highs
2 мин 10 сек, Средний
Handstand Balance 2
16 мин 10 сек, Интенсивный
Something
6 мин 15 сек, Средний
Awesomeness
7 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Abs

Abs

Средний 35 мин  
Core   Stability Ball
Pull Ups

Pull Ups

Средний 11 мин  
Jump!

Jump!

Начинающий 10 мин  
Lower Body  
Trifecta!

Trifecta!

Начинающий 13 мин  
One Arm Push Ups!!

One Arm Push Ups!!

Интенсивный 10 мин  
Abs!!

Abs!!

Интенсивный 10 мин  
Core   Pull Up Bar

Категории тренировок