Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 2 раундов
half Super
3 повторения
5 минуты


Связанные тренировки

Test
3 минуты, Интенсивный
1.Hafta
7 мин 30 сек, Средний
Back
3 минуты, Средний
Basic Workout
3 минуты, Начинающий
Meh
2 мин 10 сек, Средний
Tri-fecta
5 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Crow!!

Crow!!

Интенсивный 10 мин  
Yoga  
Pull Ups

Pull Ups

Средний 11 мин  
One Arm One Leg Push Ups

One Arm One Leg Push Ups

Интенсивный 10 мин  
Jumps!

Jumps!

Интенсивный 10 мин  
Handstand Pushups!!

Handstand Pushups!!

Интенсивный 10 мин  
One Arm Pull Up!

One Arm Pull Up!

Интенсивный 10 мин  

Категории тренировок