Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 2 раундов
Close Handstand Pushups
3 повторения
5 минуты


Связанные тренировки

Handstand push up overload
33 мин 50 сек, Интенсивный
Push Ups
1 мин 30 сек, Средний
10 Minute Pushups.
10 минуты, Интенсивный
Pushups
1 мин 40 сек, Интенсивный
Pushups
10 минуты, Средний
Unilateral Pushups
10 мин 10 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Hanging!

Hanging!

Средний 4 мин  
Jumps!

Jumps!

Интенсивный 10 мин  
Shoulders!

Shoulders!

Интенсивный 16 мин  
Yoga  
Kips!

Kips!

Интенсивный 10 мин  
Pull Ups!

Pull Ups!

Интенсивный 13 мин  
Back   Pull Up Bar
Unilateral Squats!!

Unilateral Squats!!

Интенсивный 10 мин  
Lower Body  

Категории тренировок