Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 2 раундов
Kneeling Kips
Kneeling Kips
3 повторения
5 минуты


Связанные тренировки

Kiki
4 мин 50 сек, Начинающий
work Out
10 минуты, Средний
Moc 2
20 минуты, Средний
In The Beginning
8 минуты, Средний
Just 1
6 минуты, Интенсивный
a
4 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Hanging!

Hanging!

Средний 4 мин  
Jumps!

Jumps!

Интенсивный 10 мин  
Midsection!

Midsection!

Интенсивный 18 мин  
Max. Handstand Pushups!!

Max. Handstand Pushups!!

Интенсивный 3 мин  
Shoulders   Wall
One Arm Pull Up!

One Arm Pull Up!

Интенсивный 10 мин  
Uneven Pull Ups!

Uneven Pull Ups!

Интенсивный 10 мин  

Категории тренировок