Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Nicolas 1
30 минуты, Средний
1
19 минуты, Начинающий
Entrenamiento 1
13 мин 15 сек, Средний
total
16 минуты, Интенсивный
Para mi
14 минуты, Интенсивный
1week
15 мин 30 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ataque abdominal

Ataque abdominal

Средний 15 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Средний 16 мин  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Средний 10 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Интенсивный 9 мин  
Núcleo  
Abdominales Jj

Abdominales Jj

Интенсивный 6 мин  
Núcleo  
Abd

Abd

Средний 16 мин  
Núcleo  

Категории тренировок