Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Набор 2: 1 раунд


Связанные тренировки

Abd
3 минуты, Средний
Abs
16 минуты,
Abs
9 минуты,
Abs
6 минуты, Интенсивный
H
9 мин 15 сек, Средний
Abd
2 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Средний 10 мин  
Núcleo   Ningún equipo
Abdomen

Abdomen

Интенсивный 9 мин  
Núcleo  
Abdomen marcado Mujeres!

Abdomen marcado Mujeres!

Интенсивный 19 мин  
Núcleo  
Cintura

Cintura

Интенсивный 15 мин  
Núcleo  
TODO

TODO

Средний 15 мин  
Núcleo  
Abdominales

Abdominales

Интенсивный 12 мин  
Núcleo  

Категории тренировок