Скачать в App Store
Теги

Exercises



Связанные тренировки

Abs
9 мин 58 сек, Средний
Abs
9 мин 58 сек, Средний
Abs
5 мин 15 сек, Интенсивный
Abs
5 минуты, Интенсивный
Abs
1 ч 7 мин 50 сек, Средний
Abdominales
6 минуты,


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Desafío de energía

Desafío de energía

Интенсивный 10 мин  
Inferior del cuerpo   Pared
Rutina de entrenamiento de velocidad

Rutina de entrenamiento de velocidad

Средний 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Wooo

Wooo

3 мин  
Pilates  
Abdominales Hitt

Abdominales Hitt

Интенсивный 11 мин  
Núcleo  
Regu

Regu

Средний 10 мин  
Núcleo  
Usar Tensores

Usar Tensores

27 мин  
Inferior del cuerpo   Mancuerna, Caja o paso, Silla, Banda de resistencia

Категории тренировок