Скачать в App Store
Теги

Exercises



Связанные тренировки

Abs
6 минуты, Интенсивный
total
16 минуты, Интенсивный
Abdominales
6 минуты,
Abs
16 минуты,
Dia 1
5 минуты, Интенсивный
Abd
2 минуты, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Rutina de entrenamiento de velocidad

Rutina de entrenamiento de velocidad

Средний 8 мин  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Hiit Tonificacion Variado

Hiit Tonificacion Variado

Интенсивный 9 мин  
Hombros  
Comienzo

Comienzo

Интенсивный 9 мин  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Personal Hitt

Personal Hitt

Средний 11 мин  
Cuerpo Entero  
Cardio HIIT Iniciante

Cardio HIIT Iniciante

Интенсивный 4 мин  
Cuerpo Entero  
Rutina Para Abdominar Plano

Rutina Para Abdominar Plano

7 мин  
Núcleo  

Категории тренировок