Скачать в App Store
Теги

Описание

30


Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута


Связанные тренировки

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 мин 24 сек, Средний
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
5 мин 13 сек, Интенсивный
This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 мин 20 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Punch

Punch

Начинающий 6 мин  
Cross Trainer

Cross Trainer

Средний 10 мин  
Crunches

Crunches

Интенсивный 60 сек  
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Средний 5 мин  
Core   No Equipment
Russian Twists

Russian Twists

Средний 60 сек  
Core  
Chest Press

Chest Press

Средний 4 мин  
Upper Body   Dumbbells

Категории тренировок